Мониторинг персонала: какие данные собирают современные программы

Современные компании всё чаще используют цифровые решения для управления персоналом. Мониторинг сотрудников уже перестал быть редкостью — он стал частью корпоративной культуры. С помощью специальных программ руководство получает точные данные…

How Regular Exercise Benefits Mental Health

Exercise is well known for its physical benefits, but its positive effects on mental health are equally important. Engaging in regular physical activity can reduce stress, anxiety, and depression while…